Игорь Постика

САЙТ ПЕРЕХАЛ!

igorpostica — Tue, 05 Jan 2010 19:56:26 GMT

САЙТ ПЕРЕЕХАЛ НА НОВЫЙ ДОМЕН!

www.igorpostica.ru

Зима - период длительных тренировок...

igorpostica — Sun, 06 Dec 2009 23:12:52 GMT

Вот и закончился сезон 2009 !!! Сейчас наступает период длительных и изнурительных тренировок, подготовка к следующему сезону, постановка новых задач на сезон и т.д. Соревнований сейчас нет, но есть очень интересные тренировки! планы на ближайшие 2 месяца - это подготовка к сезону! Сайт на время замирает. Ожидается небольшое обновление и т.д.

Открыл свою работу сайт клуба "Tiras-Orient" - где Вы можете многое что интересное там прочитать и узнать о активности и деятельности клуба!

"Золотая осень 2009"

igorpostica — Wed, 14 Oct 2009 05:56:26 GMT

В минувшее воскресенье 11 октября в в кишинёвском лесопарке им.Б.Главана прошли массовые юниорские соревнования по спортивному ориентированию бегом открытый личный чемпионат муниципии Кишинэу "Золотая осень-2009", в которых приняли участие более 250 спортсменов разных возрастов и спортивной квалификации, представляющих клубы и коллективы физкультуры городов Кишинёв, Тирасполь, Орхей, Сынжереей, Хынчешть. Все участники соревновались в виде программы "ориентирование по выбору", где спортсмены самостоятельно выбирают маршруты движения по дистанции для поиска определённого количества контрольных пунктов за установленное судьями время.

Результаты

Сплиты

Сайт Федерации спортивного ориентирования РМ

Бег на дорожке 1000 м

igorpostica — Sat, 10 Oct 2009 11:26:28 GMT

В среду 7 октября на городском стадионе в Тирасполе проходил забег на 1000 м среди факультетов ПГУ им. Т.Г. Шевченко. Принимал и я в этом забеге участие за свой любимый ИТИ ! :) Также принимали участие в забеге легкоатлеты с раличных факультетов ПГУ. Лучший результат- 2.32.
Я планировал пробежать из 3 минут, при этом на своих часах Polar: настроил таймер пробега 400 м - 70 с и последние 200 м накатить. В принципе так у меня все и получилось.

1-й круг-70 с
2-й круг-75 с
Последние 200 м - 35 с

Общий результат - 3.00 мин!

Считаю результат удовлетворительный - без подготовки на дорожке и в период полного отдыха!

Чемпионат Молдовы в эстафете

igorpostica — Mon, 28 Sep 2009 16:19:09 GMT

На сайте ФСО опубликованы официальные результаты соревнований.

Результаты

Сплиты

Чемпионат Молдовы в эстафете

igorpostica — Mon, 28 Sep 2009 07:27:44 GMT

Результаты будут позже, а пока фото в галерее!

Balcan Orienteering Championships 2009 - Результаты

igorpostica — Wed, 09 Sep 2009 11:58:55 GMT

Вот и закончился BOC 2009! В этом году для меня участие было очень ужасным и очень слабым. У меня не получилось реализоваться на все свои 100 % готовности. Есть много глупых и серьезных ошибок которые я допустил - будем работать над ними !!! Местность была очень сложной с плане ориентирования ( карстовые ямы ). Было получено много опыта - это самое главное! Далее я размещу результаты и сплиты всех дней. Также оставлю комментарии к ним.
Удивительно, что не было полигона перед началом Чемпионата. Это очень повлияло на результаты ( это мое мнение ). Многие по такой местности вооще никогда не бегали.

Результаты и сплиты >>>

Результаты Кубок президента ОФСО - 2009

igorpostica — Mon, 31 Aug 2009 21:03:34 GMT

Прошли соревнования "Кубок президента ОФСО - 2009". Довольно неплохие соревнования - электронная отметка, красивые яркие КП, неплохие дитсанции и многое другое! Для меня самое главное было принять участие в этих соревнованиях и настроиться напредстоящие главные старты в этом сезоне. Задачи не ставилось добиться как можно высокого результата, я все таки доволен своим участием. Правда погода стояла очень жаркой и душной в эти дни. Бежалось очень тяжело!

Результаты

В "Галерее" размещены фото этих соревнований!

Кубок президента ОФСО - 2009

igorpostica — Thu, 27 Aug 2009 10:18:45 GMT

В эти выходные перед отъездом в Сербию пройдут очень неплохие соревнование "Кубок президента ОФСО - 2009". В прошлом году я принимал участие в этих соревнованиях. Сейчас цель поездки на эти соревнования - это контрольные старты и подводка к соревнованиям в Сербии. По приезду выложу результаты и впечатления от дистанций.

Szentendre Kupa Hungary 2009

igorpostica — Tue, 11 Aug 2009 11:38:44 GMT

Закончились небольшие двухдневные соревнования в Венгрии Szentendre Kupa Hungary 2009. Местность была очень интересной и очень похожей думай к той, которая будет на Балканиаде. Людей было не очень много, но результат есть результат. Я доволен своей подготовокй покамись.

8 August 2009, Saturday

Results
Split times

9 August 2009, Sunday

Results
Split times

Результаты по сумме двух дней.

Финиш 1-го дня.

...

---
$IMAGE4$

Слева на право: Перстнев Александр, Постика Игорь